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壓力反應模式測驗

壓力來了你會怎樣?讓認識你的人來評價,看看你的壓力反應模式和你自己以為的是不是一樣。

🎯 選擇符合你的特質

從下方關鍵字中選出 5-10 個你認為最符合自己的特質。
💡 誠實選擇,才能獲得準確的分析!

✓ 發現盲點 ✓ 了解他人觀點 ✓ 免費分析報告
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步驟 1:選擇關鍵字

請從下方列表中,選出 5 ~ 10 個最能代表您性格的形容詞。

冷靜應對
stays_calm
容易崩潰
falls_apart
找人傾訴
talks_it_out
獨自消化
deals_alone
運動紓壓
works_out_stress
暴飲暴食
stress_eats
失眠
cant_sleep
逃避面對
avoids_problem
過度工作
buries_in_work
幽默化解
jokes_through
焦慮循環
overthinks
哭一場就好
cries_it_out
購物紓壓
retail_therapy
找事情做
keeps_busy
放空發呆
zones_out
怨天尤人
blames_everyone
轉移注意力
distracts_self
深呼吸冥想
breathes_through
暴怒
rage_mode
正面迎擊
faces_head_on
否認
in_denial
尋求專業幫助
seeks_help
聽音樂療癒
puts_headphones
做計畫解決
makes_action_plan
麻痺自己
numbs_out
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